[...] szybszą regenerację. Więc chciałem po prostu sobie kupić ,żeby uzyskać dobre efekty w krótkim czasie ponieważ w maju wyjeżdżam do Norwegii na kilka miesięcy i nie wiem jak tam będzie z ćwiczeniem, a i tak źle się czuję w swoim ciele :) Jeśli powiesz mi czemu miałbym nie kupować to nie kupie. Plan Fbw ma zostać bez zmian :) ? I dziękuję wam za [...]
[...] forum o keltonie Spartan II no chwala sobie go ludzie ale tez duzo problemow widze z szpara miedzy siedzeniem a oparciem.. pisza ze sie da zmiejszyc a kolejny problem jaki tam wyczytalem to ciezkie przekladanie laweczki na inne ustawienia. Nie wiem troche ten modlitewnik wydaje mi sie malo wygodny ale to moze zwidzenia wydaje mi sie jak to jest [...]
[...] nie chcę przerywać, bo go po prostu kocham :) ale przestaje mi wystarczać. Chyba dlatego, że BJJ wydaje się trudnym technicznie sportem mnie zainteresowało. W boksie szybko przyswoiłam technikę, ale tam za dużo nie ma co przyswajać :) W BJJ czeka mnie jeszcze dłuuuga droga i to mnie niesamowicie kręci. Szczególnie walki bez gi mi się spodobały :)
[...] Dawniej kuśka mi stawała na samą myśl o czymś seksownym - nawet w czasie depresji tak miałem. Teraz dopiero jak odpalę dobrego pornola i przy odpowiedniej stymulacji coś tam mi się poruszy, ale i tak słabo w porównaniu do tego co kiedyś było. Czuję też to na treningach i w samopoczuciu. Testosteron jestem pewien, że kiedyś miałem naturalnie [...]
Do _michaś_ a nie sadzisz ze troche glupio was porownywac nawet jesli chodzi o wyniki w TS Moim zdaniem glupio piszesz ze Pudzian nie dalby z kims tam redy na klatke ,nogi czy tez w ciagu tylko prawda jest taka ze on nie uprawia TS tylko jest strong manem a mimo tego jego wyniki sa za***iste osoby co cwicza TS bardziej przykaladaja sie do tych [...]
[...] może być spowodowane tym boosterem. :) RDW masz opisane nawet dokładnie to nie będę o tym pisał. Alt i Ast podwyższone, to może wynikać w Twoim przypadku z jakieś tam hepatoksyczności tego środka, ale nie są to jakieś wielkie ilości zważając ze bilirubinę robiłeś a ona jest pewnie w normie skoro nie podałeś. Co do środków które Ci [...]
[...] tez wiec juz inna bajka. Z tad maly obwod w lapie. No bardzo otluszczony to nie jestem, ale brzuszek torche mam :D zreszta nie przeszkadza mi w judo wrecz przeciwnie, tam wieksza waga to duzy plus i nie musza to by miesnie choc lepeij zeby byly :D wiec sie nie wysilam na spalanie tluszczu ale tez nei dopuszczam do katastrofy. EDIT: x-ray [...]
no ja juz jestem po konsumpcji tiramisu , jest dobry , coprawda to co tam pialo ze kruchy to niezbyt prawda , ale i tak dobry , kojarzy mi sie w smaku z takimi czekoladkami typu kasztanki, tik-taki , michałki ciekawe jak wypadnie w tescie kobiecym to co mnie niemile rozczarowało to krotka data waznosci - mniej niż rok
No jakiś tam mam. Wtedy poszedłem do endo i mi powiedział że mam czekać i sie samo unormuje bo wyniki nie są najgorsze. No i teraz mam..... Uznałem że tak bedzie najrozsądniej zrobić jak lekarz mówi. Teraz to chyba nie mam co na sermy wchodzić? Tylko badanka i wtedy myśleć razem z wami co i jak. Uwierzyłem lekarzowi i dupa zbita :)
A właśnie chciałem przetestować czy jest ktoś na tym forum kto przypomni sobie o takich zawodach jak ME-i choć nie chodziło mi zbytnio o kogoś z organizacji tylko o zwykłych userów to i tak sie ciesze bo widzę ,że nie było by na co liczyć P.S Kimura-jak tam z tym podwieszeniem???
Przepraszam za lekki offtop ,ale chciałbym wziąć chwilowo na bok temat dotyczący brzucha ,a zająć się priorytetami ,czyli ogólnym treningiem. Tak jak wspominałem, ćwiczę od ok. 1,5 msc. Strasznie mi się podoba to regularne codzienne ćwiczenie, ale zacząłem się na prawdę martwić, na początku ćwiczyłem pompki, podciągnięcia i brzuszki, od nie dawna [...]
no wlasnie co do jedzenia ,wiec 2.06 bylem u dietetyka zebral ode mnie informacje i ustalil mi diete 1200 kcl i najadam sie mam tam jakie warzywa ,owoce itd. slodycze czy cukier to juz dawno zapomnialem jak smakuja, ja mialem problem z miesem wieprz jadlem bez opamietania , teraz 0 . wodki i piwa nie pije dobrze ze nie mam imprez rodzinnych [...]
[...] nie zna zadnej wypowiedzi jakiegokolwiek strongmana na temat tego czy bierze cos i ile to jedno.A drugie to to iz pisanie zdan ze ktos nawet nie wiesz jak duzo bierze czegos tam nasuwa pytanie...Skad Ty do cholery to wszystko wiesz i tak otwarcie piszesz o tym jakby to dotyczylo Ciebie samego???? Wiem o tym doskonale ze dzisiejszy sport nie [...]
[...] jak chciał Royce Gracie. - dozwolone łapanie się siatki - i tak wszyscy się łapią co często decyduje o losach walki a pkt. karne są nie dość że są dawane dopiero po którymś tam chwyceniu się pod rząd to jeszcze są mało istotne Walka przy takich zasadach byłaby wręcz o przetrwanie, więc łapanie siatki to normalny ludzki odruch w sytuacji [...]
[...] split kazda gupa raz w tyg to naprawde taki rewelacyjny trening? (...) Niemożna powiedzieć, że rewalecyjny - jest inny. Na niektórych dobrze działa, innych nie. Może źle robiłeś technicznie, albo co innego ?? Wżuć tu swój dzielony A co do Krzycha666 to poczytaj jego artykuły, przedstawia tam swoje poglądy itp... 146cm w klacie - przesadzony ;p
[...] za dużo aerobów? to mi tłuszcz powinien zlecieć na logikę. babcia1950- wszystko fajnie ładnie,tylko korzystanie do 16,co najmniej do 16 to jestem na uczelni.. 4nnladies pytałam tam,to mnie tutaj odesłali... nadal nikt nie zechciał odp na moją hmm zagadkę, czy mogę prosić o wypowiedź kogoś kto wie jaka może być przyczyna i co mogę z tym zrobić?
[...] do Ciebie moja wypowiedz jest kierowana. Poszukaj w archiwum z kulturystyki jest artykul w ktorym pewien Pan opisuje jak w ciagu 3 lat urosl 10 cm. a byl starszy. Nie pamietam dokladnie tego artykulu ale on pisal ze zawdzieczal ten wzrost glownie dzieki cwiczeniom rozciagajacym na drazku galeziach itd... moze na kompie mam gdzies ten artykul. [...]
szkoda ze nie czytales postow poprzednich zreszta skasowanych,tam bys sie dowiedzial spice o co biega ,zapytaj sie michasia to ci rozjasni sprawe bo mi sie nie chce,ale tak krotko za pare zlotych sprzedajecie dobry wizerunek naszych prawdziwyzh mistrzow,latwo mowic o dobrym wizerunku mistrzow skoro samemu sie nim nie jest, wiec zapytaj sie [...]
[...] ,i mogł bym tu wymienić pare przykladow!Dlatego ja wiem że nawet najlepsze nasze dzialania, zdobycie wszystkiego (dotyczy osiągnieć sportowych)nic nie zmieni zawsze coś się znajdzie, a to wpadka na doping,a to nie ten kolor wlosow trenera itd.wiec nie oczekujemy od was poklasku,poprostu ktos tam szczeka a karawana jedzie dalej drogi Kawko!!
[...] wyedytować dietę? (jeżeli to mozliwe chciałbym uniknąć od początku suplementacji jakiejkolwiek, chyba że jest coś co może mi pomóc, jest sprawdzone, bezpieczne) to można coś tam zakupić. 4. Pojawiło się też pytanie o warzywa kiszone. Czy nie ma żadntych przeciwwskazań co do kapusty kiszonej i ogórków kiszonych i stosujemy zasadę "ile [...]
A ja w ubraniu :)
